酢におとし芋

大和いもは酢に入れると固まる性質があり、その特徴を生かした料理となっています。漬け込み用の液体は、全体分量の1/3ほどの量があればOK。ほかの料理にも応用できるので覚えておくと便利です。
和食
野菜のおかず
田村隆さん
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調理時間:15分
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作り方
1

オクラはがくの部分を切り落とし、さっとゆでて小口切りにしておく。

2

エビは下ゆでをして殻をむき、ひと口サイズに切っておく。

3

とろろにオクラとエビを加えて和える。

4

ボウルに浸るくらいの量の酢を入れて、とろろで具を包みこむようにしながら、スプーンで酢の中に落とす。約10個分。

5

酢の力でとろろが固まるので、酢から取り出し、お好みでうま酢をかけていただく。

材料4人分
  • とろろ(大和芋)
    200ℊ
  • 適量
  • オクラ
    3本
  • エビ
    3尾
  • うま酢
    適量
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