竹の子と豚バラ肉の炒め煮

豚バラ肉のうま味を竹の子に閉じ込めるイメージで作りましょう。厚揚げや春雨も入りボリュームのある一品に仕上げていますので、メインのおかずとしても活躍してくれます。
中華
炒め物
脇屋友詞さん
レシピを保存
調理時間:20分
アレンジレシピ投稿0
作り方
1

豚バラ肉は下ゆでして油を抜いておく。竹の子は味が染み込みやすくなるように包丁で細かい切れ目を入れてから、包丁の刃ではがすようにしてひと口大の大きさに切る。

2

豚バラ肉、厚揚げは同じくらいの大きさの拍子木切りにする。ニンニクは素揚げにし、空豆は塩を入れたお湯で1分ほどゆでておく。

3

サラダ油をしいたフライパンを強火にかけ、十分温まったら竹の子を入れて揚げ焼きにする。

4

表面にうっすら色が付いてきたら豚バラ肉を加え、全体が温まったら一度油から取り出す。

5

フライパンに【A】を入れて中火にかけ、香りが出てきたら【2】の竹の子と豚バラ肉、厚揚げ、ニンニク、春雨を加えて炒め煮にする。

6

さらに【B】を加え、蓋をして煮込む。2〜3分ほど経ったらフライパンの蓋を外し、水分がある程度飛んだらオイスターソースを加えて味を調える。

7

香り付けにごま油をかけてサッと和えたら火から下ろし、器に盛り付ける。空豆をトッピングして完成。

材料3人分
  • 竹の子
    100g
  • 豚バラ肉(かたまり) 下ゆでしたものを使用
    50g
  • サラダ油
    大さじ1/2
  • 空豆
    6粒程度
  • 厚揚げ豆腐
    1/2切れ
  • にんにく 揚げたものを使用
    5粒程度
  • 春雨 戻した状態で
    10g
  • [A]
    葱油
    小さじ1
  • 紹興酒
    大さじ1
  • 中華スープ
    150cc
  • 白ネギ 刻んだものを使用
    大さじ1/2
  • しょうが 刻んだものを使用
    大さじ1/2
  • [B]
    醤油
    小さじ1
  • 砂糖
    小さじ1
  • こしょう
    少々
  • 少々
  • オイスターソース
    小さじ1
  • ごま油
    小さじ1
[PR]
年末のふるさと納税はまだ間に合います! - 人気返礼品は早期終了の可能性がありますのでお早めに
季節のおすすめ
11月の冷え込みが本格化するこの時期、しゃぶしゃぶは心も体も温まる定番のごちそうですね。

みんなのアレンジレシピ みんなはこんなアレンジをして作っているよ!

プロのレシピを自分流にアレンジして、
みんなに披露しよう!

アレンジレシピを投稿する

レシピ詳細検索

  • 料理種別

  • 条件をクリアにする

会員ログイン

無料会員登録

ソーシャルメディアはこちらから登録してください。

Google+でログイン

ログインに使うIDとパスワードを設定してください。

パスワード再設定

パスワード再設定用のメールを送信します。
ご登録時のメールアドレスを入力して「送信する」ボタンをクリックしてください。

Membership

An active membership is required for this action, please click on the button below to view the available plans.

This site is registered on wpml.org as a development site. Switch to a production site key to remove this banner.