チンジャオニウロースのクリスマス風

チンジャオロースーの豚肉の代わりに牛肉を使用したものを「チンジャオニウロース」と言います。パパイヤの器に盛り付け、クリスマス風にアレンジしました。牛肉を使用しているので、少々強火で調理し、少し半生に仕上げると美味。
中華
炒め物
脇屋友詞さん
レシピを保存
調理時間:20分
アレンジレシピ投稿0
作り方
1

ロース肉は3〜4cm×1cm程度の大きさの細切りに、万願寺唐辛子は斜め切りにする。醤油だれ(別レシピ参照)の材料をあらかじめ合わせておく。

2

パパイヤは横半分に切ったものを使用する。底が安定するように下の部分を少し切るといい。種を取り除いて器状にし、縁がギザギザになるように切る。端の部分に、星形に切ったにんじんをピックで刺す。

3

ロース肉に塩、こしょう、溶き卵をなじませ、片栗粉をまぶす。

4

分量外のサラダ油少量を敷いたフライパンを火にかけ、万願寺唐辛子、塩ひとつまみを入れてさっと炒める。少ししんなりしてきたら取り出してOK。

5

フライパンをきれいにしてから、サラダ油をフライパンに敷き【3】を入れて焼く。表面の色が変わってきたら肉を一旦取り出し、フライパンに醤油だれ、黒こしょうを入れて熱する。

6

たれが煮詰まってきたら肉を戻し、万願寺唐辛子を加えてさっと混ぜる。

7

火から下ろし、パパイヤの器に盛り付けて完成。

材料2人分
  • 牛ロース 厚切り肉を使用
    80g
  • 万願寺唐辛子 赤・緑
    計3本
  • パパイヤ 盛り付け用
    1/2個
  • 少々
  • こしょう
    少々
  • 溶き卵
    1/2個分
  • 片栗粉
    小さじ1/3
  • サラダ油 肉用
    大さじ1
  • 醤油だれ
    大さじ3
  • 黒こしょう
    少々
  • にんじん トッピング用
    少々
[PR]
年末のふるさと納税はまだ間に合います! - 人気返礼品は早期終了の可能性がありますのでお早めに
季節のおすすめ
11月の冷え込みが本格化するこの時期、しゃぶしゃぶは心も体も温まる定番のごちそうですね。

みんなのアレンジレシピ みんなはこんなアレンジをして作っているよ!

プロのレシピを自分流にアレンジして、
みんなに披露しよう!

アレンジレシピを投稿する

レシピ詳細検索

  • 料理種別

  • 条件をクリアにする

会員ログイン

無料会員登録

ソーシャルメディアはこちらから登録してください。

Google+でログイン

ログインに使うIDとパスワードを設定してください。

パスワード再設定

パスワード再設定用のメールを送信します。
ご登録時のメールアドレスを入力して「送信する」ボタンをクリックしてください。

Membership

An active membership is required for this action, please click on the button below to view the available plans.

This site is registered on wpml.org as a development site. Switch to a production site key to remove this banner.