鶏肉のジェノベーゼソテー

鶏肉は必ず皮目から焼く。ゆっくり焼いて、皮目をパリパリさせた方が美味しい。
イタリアン
メイン 肉を使った料理
片岡護さん
レシピを保存
調理時間:30分
アレンジレシピ投稿0
作り方
1

鶏肉は焼き縮みを防ぐために切り込みを入れ、塩、粗びき黒こしょうをし、ニンニクを薄切りにしてのせ、ローズマリーをちぎってのせて、約20分弱冷蔵庫に入れておく。

2

Aをシリコンスチーマーに入れて電子レンジ(600W)で5分加熱する。

3

オリーブオイルをフライパンで熱し、鶏肉を皮目から入れて弱火でゆっくりと焼く。皮目に焼き色が付いたら、ひっくり返す。

4

同じフライパンに、電子レンジで加熱したAも加えて、焼く。

5

鶏肉が焼き上がったら、ジェノベーゼソースを皮目にぬり、パセリをちらす。

6

皿に盛り、じゃがいもを添えて、フライパンに残った焼き汁をかけたら完成。

材料1人
  • 鶏もも肉
    140g
  • 少々
  • 粗びき黒こしょう
    少々
  • にんにく
    1片
  • ローズマリー
    1枝
  • オリーブオイル おすすめ!
    大さじ1
  • [A]
    じゃがいも 皮をむき4等分
    150g
  • オリーブオイル おすすめ!
    大さじ1
  • 少々
  • 粗びき黒こしょう
    少々
  • ローズマリー
    適宜
  • 基本のジェノベーゼソース
    大さじ1
  • パセリ みじん切り
    少々
[PR]
年末のふるさと納税はまだ間に合います! - 人気返礼品は早期終了の可能性がありますのでお早めに
季節のおすすめ
11月の冷え込みが本格化するこの時期、しゃぶしゃぶは心も体も温まる定番のごちそうですね。

みんなのアレンジレシピ みんなはこんなアレンジをして作っているよ!

プロのレシピを自分流にアレンジして、
みんなに披露しよう!

アレンジレシピを投稿する

レシピ詳細検索

  • 料理種別

  • 条件をクリアにする

会員ログイン

無料会員登録

ソーシャルメディアはこちらから登録してください。

Google+でログイン

ログインに使うIDとパスワードを設定してください。

パスワード再設定

パスワード再設定用のメールを送信します。
ご登録時のメールアドレスを入力して「送信する」ボタンをクリックしてください。

Membership

An active membership is required for this action, please click on the button below to view the available plans.

This site is registered on wpml.org as a development site. Switch to a production site key to remove this banner.